60代の前髪ぱっつんは痛くない！若見えを叶える大人の切り方と似合わせ術
SACHIこんにちは。
60歳からの素敵ライフ、管理人の「SACHI」です。
最近、鏡を見るたびにおでこのシワや生え際の白髪が気になりませんか。
そんな時ふと、前髪を作って隠してしまいたいと思うこと、ありますよね。
でも同時に、60代で前髪ぱっつんにするのは痛い若作りと思われないか、私には似合わないんじゃないかと不安になってしまう気持ち、すごくよく分かります。
しかし、今のヘアスタイルには私たち世代にこそ似合う、おしゃれで若見えする切り方や長さがあるんです。
丸顔さんや面長さんといった顔型や、くせ毛や薄毛といった悩みも、前髪のデザイン次第で解決できるんですよ。
芸能人のような素敵なショートやボブも夢ではありません。
この記事では、そんな大人の前髪に関する疑問を解決していきます。
- 60代でも痛く見えない「透け感」のある前髪の作り方
- 顔のたるみやシワを自然にカバーする似合わせテクニック
- 美容室で失敗しないための具体的なオーダー方法
- 翌朝も綺麗に決まるドライヤーを使ったセット術
60代の前髪ぱっつんは痛くない！若見えの正解ルール
「前髪ぱっつん」と聞くと、どうしても若い子の髪型というイメージが強くて、私たちがやると浮いてしまうんじゃないかと心配になりますよね。
でも、安心してください。私たち60代が目指すべきは、昔のような重たい前髪ではなく、今の年齢に合わせた「大人のぱっつん」なんです。
ここでは、絶対に痛いと言わせないための、上品で若々しい前髪のルールをご紹介します。
おばさんヘアにならない透け感の重要性
私たち世代が前髪を作る時に一番気をつけたいのが、ズバリ「重さ」です。
昔のアイドルや日本人形のように、おでこを完全に隠してしまうほど分厚く一直線に切った前髪は、どうしても昭和の子供っぽい印象を与えてしまいがちです。
これが「痛い若作り」に見えてしまう最大の原因なんですよね。
想像してみてください。
黒くて重いカーテンでおでこを閉ざしてしまうと、顔全体が暗く見え、目元のシワやたるみといった「隠したい部分」にかえって視線が集まってしまうんです。
だからこそ、今のトレンドであり、かつ60代を最も美しく見せてくれるのは、おでこがチラッと見えるくらいの「透け感（シースルー）」のある前髪です。
隙間が作る「レフ板効果」とは？
前髪に隙間（隙間バング）を作ることで、おでこの肌色が少し見え、顔全体がパッと明るく見えます。
これは単なるデザインの問題だけではありません。
隙間から入る光が目元に反射し、まるで撮影用の「レフ板」のような効果を発揮して、目元のくすみやクマを飛ばし、キラキラと若々しい印象にしてくれるんです。
この「光の取り込み」こそが、大人世代には不可欠な要素なんですね。
私も美容師さんに「隙間を作ってください」とお願いしてから、周りに「表情が明るくなったね」と褒められることが増えました。
隠すことばかり考えて重くしすぎていたのが、実は間違いだったんですね。
前髪の毛量を調整し、オイルなどで束感を出して「肌を見せる」こと。
これだけで、一気に洗練された大人の女性に生まれ変わることができます。
SACHIおでこを全部隠すより、チラ見せした方が逆にシワも目立たなくなるから不思議です！
光の力って偉大ですね。
似合う人の特徴と条件
「私に前髪ぱっつんは似合うのかしら？」と不安に思う方も多いと思います。
顔の造形や年齢を気にして諦めてしまう前に、知っておいてほしいことがあります。
実は、60代でこのスタイルが似合う人には、ある共通点があるんです。
それは、「顔立ちが整っていること」ではなく、「清潔感」と「髪のツヤ」を意識していることなんです。
年齢による髪質の変化と向き合う
年齢を重ねると、どうしても髪の水分が減ってパサつきやすくなりますよね。
ある調査によると、女性の髪質変化、特にうねりやパサつきは40代頃から顕著になり、60代では多くの女性が「ツヤの減少」に悩んでいると言われています。
（出典：花王株式会社 ヘアケアサイト『加齢にともなう髪の変化と悩み』）
パサついた髪で前髪を作ると、どうしても「疲れた生活感」が出てしまいます。
これが「おばさん見え」の正体です。
逆に言えば、ヘアオイルやバームを使ってツヤ感をしっかり出せていれば、丸顔でも面長でも、どんな顔立ちの方でも「大人の前髪」は驚くほど似合わせることができます。
ファッションとのバランス
また、ファッションやメイクで少し「きちんと感」を出している方も、前髪とのバランスが取りやすいですね。
前髪を作ると少し可愛らしい印象になるので、カジュアルすぎる服装（例えば全身ジャージなど）は避けましょう。
少し襟付きのシャツを着たり、ピアスをつけたりして「大人の品格」をプラスすると、おしゃれなマダムといった雰囲気が出て素敵ですよ。
「前髪だけ浮いてしまう」という現象は、トータルコーディネートで解決できるんです。
特別な美人である必要はありません。
SACHI髪のツヤさえあれば、誰でも上品に決まりますよ。
まずはオイルを一本用意しましょう！
大人の切り方と長さのポイント
では、具体的にどう切ればいいのでしょうか。
美容室でオーダーする際に、絶対に外してはいけないポイントがあります。
私が信頼する美容師さんに教わった鉄則は、「目尻より外側の髪（サイドバング）」を長めに残すことです。
小顔見せの命綱「サイドバング」
前髪を幅広く取りすぎて、こめかみの部分まで短く切り込んでしまう「ワイドバング」は、若い世代には人気ですが、私たち世代には少々危険です。
なぜなら、顔の横幅が強調されて大きく見えてしまうからです。
特に私たちは、加齢に伴う頬のたるみや、こめかみの凹み（痩せ）が気になり始めるお年頃。
ここのラインを隠すことが、小顔見せの絶対条件なんです。
前髪の両端を少し長めにして、頬骨にかかるように「C」の字を描くようにカーブさせて流します。
こうすることで、フェイスラインの崩れを自然にカバーし、視覚的にリフトアップして見える効果があります。
この「触角」のような毛束があるかないかで、見た目年齢が5歳は変わると言っても過言ではありません。
ベストな長さは「眉毛ギリギリ」
長さについては、眉毛が隠れるか隠れないかくらいの長さがベストです。
眉上まで短く切り込む「オン眉」は個性的でおしゃれですが、難易度が高く、顔の露出面積が増えるためシワなどが目立ちやすくなります。
逆に長すぎると目に入って邪魔になり、暗い印象になります。
眉毛ギリギリのラインでカットし、毛先を少しぼかすように切ってもらうのが正解です。
こうすると、伸びてきた時も自然に流せますし、目力が強調されてイキイキとした表情に見えます。
こめかみを隠す「触角」のような毛を作るのが、こっそり小顔に見せるコツなんです。
SACHIこれは絶対にお願いしてくださいね！
芸能人も実践する若返り効果のある前髪デザイン
テレビを見ていると、同世代の女優さんやタレントさんで、素敵な前髪をされている方がたくさんいらっしゃいますよね。
例えば、石田ゆり子さんや大竹しのぶさん、黒木瞳さんなど、皆さん決して「若作り」ではなく、年相応の可愛らしさと上品さを持っています。
彼女たちの共通点は「束感」
彼女たちの前髪をよーく観察してみてください。
誰一人として、定規で引いたような一直線の重たい前髪にはしていませんよね？
やはり共通して「束感（たばかん）」があるんです。
ベタッと重く下ろすのではなく、ワックスやオイルで数本の束を作り、その間からおでこを覗かせています。
そして、前髪に緩やかなカールや動きをつけることで、柔らかく女性らしい雰囲気を演出しています。
この「動き」がとても重要です。
直毛すぎる前髪は冷たく厳しい印象を与えがちですが、少し毛先が曲がっているだけで、優しく親しみやすい印象になります。
特に60代は、表情が険しく見えがち（シワの入り方などで）なので、髪の曲線で柔らかさを足してあげることが大切なんです。
オーダー時は写真を見せるのが一番
私たちも美容室に行く時は、憧れの芸能人の写真を持っていくのが一番の近道です。
「この人のような、軽やかで優しい雰囲気の前髪にしたい」と伝えれば、美容師さんもイメージを共有しやすいですよ。
「芸能人の写真なんて恥ずかしい」と思うかもしれませんが、美容師さんにとっては言葉で説明されるよりずっと分かりやすいそうです。
恥ずかしがらずに、スマホの画面を見せてみましょう！
私はスマホに保存した写真を見せる時、ちょっと照れくさいですが勇気を出しています（笑）
SACHI「雰囲気だけでも似せて！」とお願いしていますよ。
白髪や薄毛をカバーする厚めバングのメリット
60代の悩みといえば、何といっても生え際の白髪と、トップのボリュームダウンですよね。
鏡を見るたびにため息が出てしまうこの悩み。
実は前髪を作ることは、これらを物理的に隠せる最強の手段でもあります。
トップのボリューム不足を解消する「錯覚」
前髪を作る際、どこから髪を持ってくるかが重要です。
頭頂部（トップ）に近い、奥の方から深めに前髪を持ってくることで、トップのぺたんこ髪をふんわり見せることができます。
これを「奥行きのある前髪」と呼びます。
こうすることで、つむじ周辺の分け目がぱっくり割れて地肌が見えてしまうのを防げますし、前からの見た目で髪の量が増えたような錯覚を起こせます。
生え際白髪隠しの救世主
また、前髪を下ろしていれば、一番目立つ「生え際の白髪」が物理的に隠れます。
これが本当にありがたいんです！
前髪がないスタイルだと、少し伸びただけで白い部分がキラキラ光って気になりますが、前髪があれば2〜3週間は誤魔化せたりします。
白髪染めの頻度を少し減らせるというのは、髪や頭皮への負担を減らす意味でも、お財布の事情でも、とても嬉しいメリットですよね。
生え際を見なくて済むだけで、朝のストレスが激減しました！
SACHIコンシーラーで隠す手間も省けて一石二鳥です。
60代の前髪ぱっつんを成功させる髪型とセット術
ここからは、さらに実践的な内容に入っていきます。
「切り方は分かったけど、毎日のセットはどうすればいいの？」という疑問や、顔型別の似合わせテクニックなど、明日から使える情報をまとめました。
美容室でのオーダーや、毎朝の支度の参考にしてくださいね。
丸顔や面長をカバーするショートボブの似合わせ
前髪と後ろ髪のバランスはとても大切です。
特に60代におすすめなのが、手入れも楽で若々しく見えるショートボブとの組み合わせです。
ロングヘアは艶を維持するのが大変ですが、ショートボブなら清潔感を保ちやすく、前髪との相性も抜群です。
| 顔型 | おすすめのスタイル | 似合わせのポイント |
|---|---|---|
| 丸顔さん | 流し前髪 × ショート | 前髪を少し長めにして斜めに流し、おでこに三角形の隙間を作ります。 こうすることで縦のラインが強調され、丸い輪郭がすっきりシャープに見えます。 サイドの髪で頬を少し隠すのも効果的です。 |
| 面長さん | ワイドバング風 × ボブ | 前髪の幅を少し広めにとることで、顔の縦長感を分断します。 横のラインを意識することでバランスが整い、間延びした印象を解消できます。 少し重めの前髪でも似合いやすいのが面長さんの特権です。 |
「もう歳だから」と諦めないで
どちらのタイプも、サイドの髪を耳にかけたり、後頭部に丸みを持たせたりすることで、横顔も美しく見えます。
特にショートボブは、首元がすっきりして見えるので、全身のスタイルアップ効果も期待できます。
「もう歳だからショートしか似合わない」とネガティブに捉えず、前髪との組み合わせで色々な表情を楽しんでみてください。
前髪ひとつで、顔の形は驚くほど違って見えるものですよ。
自分の顔型に合った前髪が見つかると、整形級に印象が変わりますよ。
SACHI美容師さんに「丸顔が悩みです」と相談してみてくださいね。
失敗しないオーダーは隙間のあるシースルーバング
いざ美容室の椅子に座ると、どう注文していいか緊張してしまいますよね。
「ぱっつんにしてください」と一言だけ伝えると、美容師さんの解釈によっては、本当に子供のような一直線の重たい前髪にされてしまうリスクがあります。
これは絶対に避けたいですよね。
魔法のオーダーワード
失敗しないための魔法の言葉は、
「透け感のある前髪にしてください」
または「おでこが少し見えるくらい軽くしてください」です。
これなら、美容師さんも「あ、今風の大人っぽい感じですね、シースルーバングですね」と理解してくれます。
さらに、「定規で引いたような真っ直ぐは嫌です」
「毛先は少し不揃いな感じにしてください」と付け加えると完璧です。
自分のスタイリング力を正直に伝える
また、ご自身の普段のスタイリング力（毎日アイロンを使うか、ドライヤーだけか、ブローは得意か）も正直に伝えましょう。
「朝は何もしたくない、乾かすだけで決まるようにしたい」という場合は、それに合わせたカットをしてくれますし、パーマを提案してくれるかもしれません。
見栄を張って「毎日巻きます」と言ってしまい、再現できない髪型になるのが一番悲しいですからね。
NGオーダー例
- 「とにかく若くしてください」
意図が伝わらず危険！ - 「目にかからないくらい短く」
オン眉になりすぎる可能性あり - （画像なしで）「広瀬すずちゃんみたいに」
髪質の違いを考慮されないかも。
美容師さんはプロです。
恥ずかしがらずに「若作りにはなりたくないけど、前髪は作りたい」と素直に伝えるのも大事なコミュニケーションですよ！
くせ毛で割れる前髪を直すドライヤーテクニック
「美容室では綺麗だったのに、翌朝には前髪がパックリ割れて浮いてしまう…」
これは私たち世代の「あるある」ですよね。
生え際のくせが強くなったり、つむじの影響を受けやすくなったりするのが原因です。
実はこれ、寝ている間に根元の向きが固定されてしまうからなんです。
「根元リセット」が全ての鍵
これを直すには、朝一番に根元を地肌から濡らすことが絶対条件です！
多くの人がやりがちな失敗は、毛先だけを濡らしたり、乾いた髪の上から無理やりアイロンやブラシで直そうとすること。
これでは直りません。
髪の形は「水素結合」といって、水に濡れると結合が切れ、乾く瞬間に再結合して形が決まる性質があります。
つまり、割れている部分の根元（地肌）を指でこするようにしっかり濡らして、結合を一度切らなければ、何度直しても元に戻ってしまうんです。
美容師直伝！クロスドライの手順
根元を濡らしたら、以下の「クロスドライ」を実践してみてください。
- 右から風を当てる
ドライヤーを右側から当てながら、左手で前髪を掴み、反対側（左）へ向かって軽く引っ張りながら乾かします。 - 左から風を当てる
次にドライヤーを左側に持ち替え、右手で前髪を右側へ向かって引っ張りながら乾かします。 - 冷風で固定
最後に上から冷風を当てて、キューティクルを引き締め、形を記憶させます。
このように左右から交互に風を当てる（クロスさせる）ことで、根元の生え癖がリセットされ、ニュートラルな状態で真っ直ぐ綺麗に下りるようになります。
私もこれを覚えてから、毎朝の前髪ストレスがゼロになりました。
面倒でも「根元を濡らす」のが一番の近道。
SACHI乾いたまま頑張っても直らないんです（涙）
スプレー容器に水を入れて洗面所に置いておくと便利ですよ。
ぽっちゃりさんもスッキリ見えるひし形シルエット
年齢とともにフェイスラインがぼやけたり、顔が大きく見えてきたりするのも悩みですよね。
ダイエットをするのは大変ですが、髪型を変えるだけで痩せて見せることは可能です。
そんな時は、髪型全体を「ひし形」のシルエットにすることを目指しましょう。
黄金比「ひし形」の効果とは？
ひし形シルエットとは、以下の3つのポイントを押さえたスタイルのことです。
- トップ
ふんわりと高さを出す。 - サイド
耳の横あたりにボリュームを持たせる。 - 襟足（ネープ）
首元をキュッとタイトに引き締める。
この形を作ると、視線が自然と上に誘導され、アゴ周りがシュッと細く見える視覚効果（リフトアップ効果）があります。
日本人の骨格を最も美しく見せる黄金比とも言われています。
前髪を作ることで顔の面積（余白）が減り、さらにこのひし形シルエットと組み合わせることで、最強の小顔効果が生まれます。
ぽっちゃり気味の方でも、メリハリのあるショートヘアやミディアムヘアなら、首が長く見え、驚くほどスッキリした印象になります。
美容室で「ひし形シルエットにしたいです」と伝えれば、必ず似合うバランスを提案してくれますよ。
SACHI髪型のシルエットだけで、体重が減ったように見えるから不思議です。
くびれを作るのがポイントですね。
パサつかない若見えセットとオイルの使い方
せっかく素敵な形にカットしてもらっても、髪がパサパサだと台無しです。
残念ながら、60代の髪は自分自身の力だけでは十分なツヤを出せません。
失われた油分を補うためのスタイリング剤が必須アイテムです。
おすすめは断然「ヘアオイル」
ワックスやスプレーもありますが、私たち世代に一番おすすめなのは「ヘアオイル」です。
保湿ケアとスタイリングが同時にできるからです。
ただし、つけすぎは厳禁！
髪を洗っていない人のようにベタついて見えてしまいます。
若見えするオイルのつけ方
- 適量はほんの少し
ショートヘアならワンプッシュ、または米粒１〜２個分で十分です。 - まずは全体に
手のひら全体によく伸ばし、まずは髪全体（後ろ髪の内側や毛先）になじませます。 - 残りを前髪に
そして、手に残ったわずかなオイル（もう付いてないかな？と思うくらいでOK）を、最後に前髪の毛先につまむようにしてつけます。
クシでとかすだけでなく、最後に自分の指でデザインする感覚を楽しんでみてください。
オイルをつけるだけで、髪のツヤが復活してマイナス5歳見えも夢じゃありません！
香りの良いものを選ぶと、朝から幸せな気分になれますよ。
60代の前髪ぱっつんで自信と若々しさを手に入れる
ここまで、60代のための前髪ぱっつん（透け感バング）について、たっぷりとその魅力と技術をお話ししてきました。
年齢を重ねると、「もう年だから」「誰に見せるわけでもないし」と、新しいスタイルに挑戦するのが怖くなったり、億劫になったりしますよね。
でも、実は前髪こそが、一番手軽にできて、整形級に効果絶大なアンチエイジングなんですよね。
高い化粧品を買うよりも、前髪を数センチ切るほうが、よっぽど若々しく見えることもあります。
おでこのシワも、生え際の白髪も、トップのボリューム不足も、前髪ひとつでポジティブにカバーできます。
「隠すための後ろ向きな髪型」ではなく、「おしゃれを楽しむための大人の知恵」として前髪を取り入れればいいんです。
私も思い切って前髪を作ってから、鏡を見るのが少し楽しくなりましたし、おしゃれをして出かけたいと思うようになりました。
もし迷っているなら、次回の美容室で「透け感のある前髪、少しだけ作ってみようかな」と相談してみてください。
全部切らなくても、少しずつ試すこともできます。きっと、新しい自分に出会えるはずですよ。
